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很多人说胖不是我的错，因为这是遗传的，我想说你认为的真的是你认为的吗？我们都学过遗传定律，我不能否认一部分确实是遗传，但是还有很大一部分来自外在吧。我想说那些认为自己胖的人，你们自己问自己：吃饭规律吗？喜欢睡懒觉吗？经常熬夜吗？是不是喜吃肉？喜欢运动吗？大便正常吗（90%早上8点左右一天一次）？如果你有其中的两条，那么我该说你该清清你体内的毒素了。
不当饮食、环境污染和电子辐射等原因都会导致身体残留“毒素”。如果身体毒素不及时排出，长期堆积在体内，就会导致身体器官老化，各种疾病出现
如果你生活中有如下的9个毛病可要警惕啦！说明你体内毒素超标，要赶快采取排毒清体的措施。只有及时排除体内的有害物质，保持体内环境的清洁，才能保证身体的健康和肌肤的美丽。
1便秘2肥胖3痤疮4皮肤瘙痒5黄褐斑6口臭7湿疹8十二指肠溃疡9肠道易激综合征
