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跑步运动的好处
人们生活水平的提高，现代社会工作节奏加快和竞争加剧，对人的健康和体质提出了更高的要求。人们的健身意识大大增强了。
到大自然中进行锻炼，对人的身心健康是很好的。但是，由于工作、生活及气候、场地等客观条件的限制，人们不可能随时到室外进行锻炼，而在家或者到健身房用健身器材锻炼身体不但很方便，而且会增添新的乐趣。跑步机是受人们欢迎的健身器材之一。
跑步是锻炼效率高的一种运动，能在短时间内让你大汗淋漓。
跑步是简单、方便的有氧锻炼方式之一。它可以调节心情克服惰性，促进血液循环，增强心肺功能，提高肌肉力量，保持体型健美。千百年来，跑步运动一直受到人们的喜爱。
跑步吧，它能让你健康，让你健美，让你心情好，让你精力充沛。
温馨提示：
1、要绝对避免跑步机在潮湿、电压不稳定、无接地保护电源、超负荷、长期阳光直射灰尘大的情况下使用；
2、禁止疾病患者使用、禁止拆卸、修理和改装，使用前请仔细检查及时维修
3、使用前后应对跑步机的皮带、工作台都必须尽可能地清理干净，避免使用任何酸性清洁剂；
4、每次开机前先站立在跑台边条上，待设备开始运转后再踏入开始运动；
5、家庭用户正常情况下每季度对跑板进行一次润滑（商用客户一月一次），应使用专用硅油，在停机状态下掀起跑带尽量滴入跑板中间部位硅油5-10毫升（先将跑步板灰尘清除）；
6、建议家庭用户每年一次对跑步机马达盖内部进行清洁，在拔出电源状态下使用工具打开马达盖后用小型吸尘器排除内部积尘；
7、每次使用后都应将电源拔除
其他款跑步机：
