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初学者使用的时候可能会有一些困惑以下就是简单地说明希望能够对您有所帮助。

1、 很多人五位脚都有很大距离并且你又是初学者,脚跟脚尖对不住不要紧,关键要注意大腿内侧的收紧,使劲往回夹,不管五位脚对不对得住,首先姿势要正确。好好压胯,

2、 通常情况下你的胯没压好,也有少量可能是要脚腕力量的。要控制力量,不要松懈。

3、你需要压小胯(胯根),记住压胯不是简单的事情。

壁挂式舞蹈把杆又叫悬挂式舞蹈把杆他是水曲柳材质的,内有弹簧钢。把杆的材质采用的是高级水曲柳,柔韧性好,坚固耐用还不断裂。可直接斜插稳固牢靠是大众的爱。