成都艾扬格瑜伽教练培训-师资力量大，报名低欢迎亲关注我们

成都艾扬格瑜伽教练培训-师资力量大，报名费用低。皇伽瑜伽教练培训是以专业的瑜伽导师课程研发为基础，独特的瑜伽导师教学团队，独·创300课时教学体系，多位国内外 的优秀瑜伽导师为依托，为瑜伽爱好者们提供纯正、有效的瑜伽专业课程。 流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。 流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练xi数次，而后进行单个动作练xi，较·后以倒立和休息术结束。阿斯汤嘎瑜伽里较·经典也是较·累人的Vinyasa动作被简化甚至不用了，从而节省了练xi者的体力。它比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大。 流瑜伽在欧美国家较为盛行。国内也有不少瑜伽馆教授流瑜伽，考虑到国人的身体素质比较一般，这种瑜伽形式便于接受。 适合：健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练xi。 特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练xi。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练xi阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练xi这种瑜伽。 皇伽瑜伽每日均有多个时段的多项特色课程，面向不同年龄、不同体质、不同身心状况的各类人群，致力将古典瑜伽的益处惠及大众，把健康、快乐、平和与爱带给每一个人。